자녀 사랑하기 제 1호

세계적인 위인

아인슈타인, 모차르트, 레오나르도 다빈치

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Q. 이들이 어린 시절 공통적으로 이겨냈던

어려움은 무엇일까요?

정답은 바로 ‘ADHD’ (주의력결핍 과잉행동장애)

✔가만히 있지 못하고 심하게 움직이며 부산스럽고 (과잉행동)

✔집중력이 짧고 끈기가 없어 쉽게 싫증을 잘 내고 (주의 산만함)

✔참을성이 적고 감정변화가 많아 (충동성)

✔그로 인해 학업적 손해, 대인관계의 어려움이 생기는 장애이지요.

이런 ADHD는 ‘극소수’의 아이들에게만 일어나는 일일까요?

Q

A

아니에요.

5~10%의 아동에서 생길 만큼 아주 흔하며,

남자 아동이 여자 아동보다 3~4배 많은 것으로 알려져 있습니다.

그러나 많은 부모님께서

‘그저 고집 세고 활발한 아이겠거니’

‘그냥 공부하기 싫어하는 아이겠거니’

하며 자녀를 오해하곤 하지요.

▶ 그래서 ADHD를 겪고 있는 아이들은…

▸자꾸만 실수를 해서 자신의 능력을 발휘하지 못하고,

▸주변으로부터 부정적인 얘기를 반복적으로 들어 자신감은 떨어지고,

▸또래와의 관계 형성에도 어려움을 겪으며,

▸나쁜 증상이 악순환되기도 합니다.

▶ ADHD 치료에 대해 오해하지 말아주세요.

✔ADHD 치료에는 약물치료가 필수적이고 가장 효과적이며,

✔약물치료뿐 아니라 인지행동치료 및 사회기술훈련 등의 다양한 치료를 병행합니다.

✔약물은 뇌의 불균형을 개선하는 일종의 영양제 개념으로 생각하면 되지요.

✔약물의 부작용은 거의 없고, 있다고 해도 쉽게 해결 가능하며,

1년 정도 복용하고, 의사의 판단하에 지속합니다.

▶ 걱정하지 마세요.

ADHD 치료를 시작하면

✔불균형했던 뇌의 균형을 잡아주어 집중력은 높이고

✔정서적으로도 안정감을 주어서

✔아이들의 숨어있던 잠재력을 끌어올려 줄 거예요.

단축형 코너스 부모 평가척도

가정에서 간이로 살펴볼 수 있는 ADHD 척도지를 수록했습니다. 총 10문항이며, 척도지의 각 항목에 대해 자녀의 행동을 관찰하여, 정도에 따라 아래와 같이 점수를 매겨 합산해주세요.

(*경험 많은 전문가가 올바른 판단을 할 수 있습니다. 본 척도지는 참고용으로만 짚어주세요.)

전혀 없음 : 0점

약간 : 1점

상당히 : 2점

아주 심함 : 3점

01. 차분하지 못하고 너무 활동적이다.

02. 쉽사리 흥분하고 충동적이다.

03. 다른 아이들에게 방해가 된다.

04. 한번 시작한 일은 끝내지 못한다(주의 집중 시간이 짧다).

05. 늘 안절부절 한다.

06. 주의력이 없고 쉽게 주의가 분산된다.

07. 요구하는 것이 있으면 금방 들어주어야 한다(쉽게 좌절한다).

08. 자주, 또 쉽게 울어버린다.

09. 금방 기분이 확 변한다.

10. 화를 터뜨리거나 감정이 격하기 쉽고 행동을 예측하기 어렵다.

척도지 결과가 어떻게 나왔나요?

총점이 16점 이상이면 ADHD가 의심되며,

1. 반드시 정신건강의학과 전문의를 만나보는 게 좋습니다.

2. 처음부터 전문의를 찾는 게 부담이 되신다면, 학교 내 선생님(담임교사, 보건교사, 전문상담교사 등)과의 상담을 통해 학교에서 지원하는 서비스를 활용하실 수도 있어요.

편견 없는 시선과

따뜻한 사랑으로

자녀가 품은 보석을 보듬어 주세요.

본 뉴스레터는 교육부가 대한소아청소년정신의학회에 의뢰하여 제작했습니다.